Ini Dia Kiat Sukses Pacaran Jarak Jauh yang Akan Buat Hubungan Anda Semakin Harmonis
Pacaran jarak jauh kadang bisa menjadi hal yang menyakitkan bagi kedua pasangan. Misalnya saja malam minggu sendiri, nonton bioskop sendiri bahkan tidur pun sendiri hehe. Tapi jangan salah pacaran jarak jauh pun bisa lebih mengasyikkan loh, apalagi kalau sudah berbulan-bulan ga ketemu, jadinya kan seru tuh melepas kangen. Nah, baca kiat sukses ini dulu:
Membuat waktu kebersamaan lebih besar
Jangan memberi tekanan pada diri sendiri dengan bangunan harapan yang membumbung tinggi. Ingat, kehidupan nyata tidak sama seperti ketika di film. Jika Anda berfantasi tentang momen yang ditunggu-tunggu terlalu banyak, maka Anda pun hanya akan frustasi dan kecewa.
Nikmatilah waktu Anda bersamanya secara maksimal. Anda tidak perlu marah ketika dia tidak sempat menemui Anda dan melakukan kunjungan seperti biasanya karena sebuah alasan.
Karenanya, manfaatkanlah akhir pekan dan hari libur yang Anda miliki. Cobalah memanfaatkan waktu luang ini untuk menciptakan kebersamaan. Apapun situasinya, dan dimanapun Anda berada kuncinya adalah senantiasa memanfaatkan waktu untuk selalu bersama-sama. Misalnya, sekadar bertemu di bandara atau stasiun kereta, makan bersama dan menonton sebuah film sejenak.
Buat ikatan dengan teman-teman
Ketika dia sedang tak bersama Anda, jadikan keluarga dan teman-teman menjadi prioritas. Kebersamaan tidak selalu diwujudkan dengan pasangan terkasih, tetapi juga dengan orang-orang tersayang di sekitar Anda yakni keluarga dan sahabat. Jadi, jika tidak ingin hubungan jarak jauh Anda menjadi mimpi buruk atau sumber kesedihan, sangatlah penting bagi Anda membuat kehidupan masing-masing dan memberi keseimbangan bagi kehidupan Anda. Menghabiskan waktu bersama mereka akan membuat kesendirian Anda terlewati dengan cepat, hingga akhirnya dia kembali di sisi Anda.
Menjaga komunikasi
Ketidakhadiran dirinya tak ditampik membuat hati begitu sunyi. Tetapi dengan adanya kontak secara teratur akan membuat kesunyian tersebut terobati. Inilah pentingnya mengapa kita perlu memelihara komunikasi dengannya. Anda dapat menggunakan berbagai fasilitas yang ada seperti web cam, panggilan telepon gratis melalui yahoo messenger atau MSN atau menggunakan skype tanpa web cam untuk mengurangi biaya panggilan telepon jarak jauh.
Jangan abaikan kehidupan seks Anda
Mungkin hal yang paling menyebalkan dari hubungan jarak jauh adalah kehidupan seks menjadi terhambat. Meski demikian, ini tak berarti membuat kebersamaan Anda jadi terbelenggu. Anda dapat mencoba phone sex dimana sebagian orang menyenangi aktivitas ini sebagai pemenuhan kebutuhan seksualnya. Uraikan apa yang Anda ingin lakukan satu sama lain dan gambarkan secara detail apa yang akan Anda lakukan terhadap diri sendiri untuk memberinya sensasi. Jika ingin tampilan secara visual, gunakan bantuan web cam sebagai mediator.
Keimanan dan Ketaqwaan
Hal ini paling penting dalah hub jarak jauh. karena berjuta godaan dan cobaan silih berganti baik orang sekitar maupun dari dalam diri. gunakan waktu untuk belajar ilmu Agama, Sosial, Alam, Ekonomi, Biologi, Fisika, Kimia dan Memasak (kalo cowo belajar membuat kandang ayam). bukan tidak berarti, hub jarak jauh akan membuat kita lebih dewasa dan barokah.
Amin. selamat berjuang dan istiqomah
Tampilkan postingan dengan label kESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label kESEHATAN. Tampilkan semua postingan
Kamis, 17 Maret 2011
Jumat, 25 Februari 2011
Semua ini tidaklah sama setiap orang. tapi kita bisa pake untuk referensi
Suami istri mana yang tak mendambakan kehidupan rumah tangga romantis. Tapi, yang jadi soal, berapa lama perasaan seperti itu bisa bertahan dalam pernikahan?
Menurut hasil survei terhadap dua ribu pasangan suami istri yang melibatkan BetterBathrooms, ternyata perasaan romantis akan pelan-pelan meredup, sejak pernikahan melewati satu tahun pertama.
Survei itu menjelaskan periode bulan madu perkawinan rata-rata berlangsung tidak lebih dari 14 bulan. Setelah masa itu berakhir, suami istri akan jarang mengungkapkan perasaan sayang dan cinta satu sama lainnya, dikutip dari laman Genius Beauty.
Sejak itu, wanita mulai menunjukkan sikap ceroboh dan tak terlalu memperhatikan penampilan terbaik yang pernah dilakukan saat awal-awal pernikahan. Misalnya, tak lagi mengenakan gaun atau riasannya jadi alakadarnya saja.
Sementara pria, mulai memperlihatkan sikap buruk. Misalnya, lupa untuk mencukur atau meninggalkan pintu toilet terbuka setelah menggunakannya.
Semua sikap yang tadinya romantis, seiring dengan usia pernikahan yang semakin tua, masing-masing pasangan akan menunjukkan sikap dan sifat asli. Misalnya, dari caranya merencanakan keluarga, cara untuk menghabiskan uang, menyelesaikan sesuatu, dan lebih menunjukkan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan sebelum menikah.
Otak memiliki ritme kerja teratur yang dipengaruhi jam biologis, pola tidur, sensitivitas cahaya, dan faktor keturunan. Ini seringkali membuat kondisi otak tak sesuai dengan aktivitas yang tengah dijalani.
Menyelaraskan aktivitas sehari-hari dengan ritme kerja otak pun menjadi penting demi mengoptimalkan kualitas hidup. Tak hanya menyehatkan, tapi juga membuat tubuh bugar, lebih berenergi dan tidak stres. Ini bukan hal aneh karena sistem tubuh diatur di otak.
Berikut ritme kerja otak yang berulang setiap 24 jam, seperti dikutip dari laman Shine:
Pukul 05.00 - 09.00 : Puaskan gairah seksual
"Saat yang paling tepat untuk bercinta adalah ketika Anda bangun tidur," ujar Ilia Karatsoreos, PhD, ahli saraf Universitas Rockefeller. Ini karena produksi hormon cinta atau oksitoksin yang melimpah ketika bangun tidur.
Pereliti asal Inggris telah membuktikan bahwa hormon oksitoksin di pagi hari pada pria akan menurun seiring datangnya siang. Demi kehidupan seksual yang lebih baik dan ikatan emosional lebih kuat, tidak ada salahnya bercinta sebelum memulai aktivitas di luar rumah.
09.00 - 11.00 : Maksimalkan kreativitas
"Pada jam ini, otak memiliki tingkat hormon stres atau kortisol yang rendah, sehingga Anda bisa lebih fokus dalam berpikir," ujar Sung Lee, MD, sekretaris International Brain Education Association.
Menurut penelitian Universitas Michigan, mahasiswa sampai pensiunan memiliki ketajaman berpikir yang sama di pagi hari, namun akan berkurang di sore hari. "Pada umur produktif, Anda akan lebih fokus di pagi hari," ujar Carolyn Yoon, PhD, salah satu peneliti.
Anda dapat memaksimalkan kerja otak Anda dengan membangung ide-ide baru, membuat presentasi, atau memecahkan suatu masalah, pada periode waktu ini.
11.00 - 14.00 : Selesaikan pekerjaan
Saat ini terjadi penurunan level hormon melatonin, hormon yang menyebabkan rasa kantuk. Artinya, Anda dapat mengerjakan banyak proyek. Para peneliti asal Jerman menemukan bahwa manusia dapat
melakukan banyak pekerjaan di siang hari.
Namun, kerjakan satu per satu tugas Anda. Jangan biarkan Anda tersesat dalam tumpukan tugas yang belum terselesaikan. Sebab, ini dapat mengakibatkan kebingungan pada otak dan Anda pun akan
kehilangan konsentrasi untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda.
14.00 - 15.00 : Saatnya istirahat
"Untuk mencerna makanan, tubuh Anda akan mengarahkan aliran darah dari otak ke perut," ujar Sung Lee. Berdasarkan penelitian Unversitas Harvard, Anda akan merasakan kantuk dan malas setelah
makan karena jam biologis Anda berada pada fase terendah.
Lupakan sejenak pekerjaan. Tak harus tidur, Anda dapat membuka akun situs pertemanan atau membaca majalah. Jika Anda diharuskan bekerja, sempatkan sejenak menenggak segelas atau dua gelas air. Ini bisa memaksa perpindahan aliran darah dari perut ke otak. "Air meningkatkan volume darah dan sirkulasi, dan membuat aliran darah menuju otak," ujarnya.
15.00 - 18.00 : Berolahragalah!
"Otak Anda akan mengalami kepanikan saat ini," ujar Paul Nussbaum, PhD, ahli psikologi syaraf dan penulis 'Your Brain Health Lifestyle'. Namun, bukan berarti Anda mengalami stres. Menurut para peneliti Unversitas Michigan, level hormon kortisol pada wanita mengalami penurunan di sore hari.
Berolahraga bisa menjadi pilihan yang tepat karena kekuatan, ketangkasan, dan ketrampilan fisik berada dalam level yang paling tinggi di malam hari. Namun, jika Anda berolahraga terlalu malam, sisa adrenalin akan mengganggu waktu tidur sebagian orang. Pergi ke pusat kebugaran sebelum makan malam adalah pilihan yang tepat.
18.00 - 20.00 : Waktunya santai
Menurut para peneliti, di waktu ini otak memasuki fase yang disebut 'wake maintenance'. Otak memproduksi melatonin, hormon yang mengatur jam biologis manusia. Sisa energi Anda akan digunakan
untuk menstimulasi serotonin, hormon pengendali mood atau semangat. Saat ini adalah waktu yang tepat untuk jalan-jalan, berbincang-bincang ringan dengan suami dan anak Anda, atau mungkin teman Anda.
20.00 - 22.00 : Bersiaplah tidur
Anda akan cepat merasakan kantuk karena melatonin meningkat dengan cepat. Namun di saat yang sama, banyaknya serotonin dalam tubuh mulai menurun. "80 persen dari serotonin terstimulasi oleh sensitivitas cahaya, Anda pun akan merasa lelah," ujar Rubin Naiman, PhD, spesialis tidur dan asisten profesor bidang obat-obatan Universitas Arizona.
Waktunya untuk Anda merasakan kenyamanan dan tidak memikirkan hal-hal yang berat. "Ketika malam tiba, otak Anda akan merasa lelah, saat ini waktu yang paling tepat untuk membawa diri Anda terlelap," ujarnya.
Semua ini tidaklah sama setiap orang. tapi kita bisa pake untuk referensi
Menurut hasil survei terhadap dua ribu pasangan suami istri yang melibatkan BetterBathrooms, ternyata perasaan romantis akan pelan-pelan meredup, sejak pernikahan melewati satu tahun pertama.
Survei itu menjelaskan periode bulan madu perkawinan rata-rata berlangsung tidak lebih dari 14 bulan. Setelah masa itu berakhir, suami istri akan jarang mengungkapkan perasaan sayang dan cinta satu sama lainnya, dikutip dari laman Genius Beauty.
Sejak itu, wanita mulai menunjukkan sikap ceroboh dan tak terlalu memperhatikan penampilan terbaik yang pernah dilakukan saat awal-awal pernikahan. Misalnya, tak lagi mengenakan gaun atau riasannya jadi alakadarnya saja.
Sementara pria, mulai memperlihatkan sikap buruk. Misalnya, lupa untuk mencukur atau meninggalkan pintu toilet terbuka setelah menggunakannya.
Semua sikap yang tadinya romantis, seiring dengan usia pernikahan yang semakin tua, masing-masing pasangan akan menunjukkan sikap dan sifat asli. Misalnya, dari caranya merencanakan keluarga, cara untuk menghabiskan uang, menyelesaikan sesuatu, dan lebih menunjukkan kebiasaan buruk yang biasa dilakukan sebelum menikah.
Otak memiliki ritme kerja teratur yang dipengaruhi jam biologis, pola tidur, sensitivitas cahaya, dan faktor keturunan. Ini seringkali membuat kondisi otak tak sesuai dengan aktivitas yang tengah dijalani.
Menyelaraskan aktivitas sehari-hari dengan ritme kerja otak pun menjadi penting demi mengoptimalkan kualitas hidup. Tak hanya menyehatkan, tapi juga membuat tubuh bugar, lebih berenergi dan tidak stres. Ini bukan hal aneh karena sistem tubuh diatur di otak.
Berikut ritme kerja otak yang berulang setiap 24 jam, seperti dikutip dari laman Shine:
Pukul 05.00 - 09.00 : Puaskan gairah seksual
"Saat yang paling tepat untuk bercinta adalah ketika Anda bangun tidur," ujar Ilia Karatsoreos, PhD, ahli saraf Universitas Rockefeller. Ini karena produksi hormon cinta atau oksitoksin yang melimpah ketika bangun tidur.
Pereliti asal Inggris telah membuktikan bahwa hormon oksitoksin di pagi hari pada pria akan menurun seiring datangnya siang. Demi kehidupan seksual yang lebih baik dan ikatan emosional lebih kuat, tidak ada salahnya bercinta sebelum memulai aktivitas di luar rumah.
09.00 - 11.00 : Maksimalkan kreativitas
"Pada jam ini, otak memiliki tingkat hormon stres atau kortisol yang rendah, sehingga Anda bisa lebih fokus dalam berpikir," ujar Sung Lee, MD, sekretaris International Brain Education Association.
Menurut penelitian Universitas Michigan, mahasiswa sampai pensiunan memiliki ketajaman berpikir yang sama di pagi hari, namun akan berkurang di sore hari. "Pada umur produktif, Anda akan lebih fokus di pagi hari," ujar Carolyn Yoon, PhD, salah satu peneliti.
Anda dapat memaksimalkan kerja otak Anda dengan membangung ide-ide baru, membuat presentasi, atau memecahkan suatu masalah, pada periode waktu ini.
11.00 - 14.00 : Selesaikan pekerjaan
Saat ini terjadi penurunan level hormon melatonin, hormon yang menyebabkan rasa kantuk. Artinya, Anda dapat mengerjakan banyak proyek. Para peneliti asal Jerman menemukan bahwa manusia dapat
melakukan banyak pekerjaan di siang hari.
Namun, kerjakan satu per satu tugas Anda. Jangan biarkan Anda tersesat dalam tumpukan tugas yang belum terselesaikan. Sebab, ini dapat mengakibatkan kebingungan pada otak dan Anda pun akan
kehilangan konsentrasi untuk menyelesaikan tugas-tugas Anda.
14.00 - 15.00 : Saatnya istirahat
"Untuk mencerna makanan, tubuh Anda akan mengarahkan aliran darah dari otak ke perut," ujar Sung Lee. Berdasarkan penelitian Unversitas Harvard, Anda akan merasakan kantuk dan malas setelah
makan karena jam biologis Anda berada pada fase terendah.
Lupakan sejenak pekerjaan. Tak harus tidur, Anda dapat membuka akun situs pertemanan atau membaca majalah. Jika Anda diharuskan bekerja, sempatkan sejenak menenggak segelas atau dua gelas air. Ini bisa memaksa perpindahan aliran darah dari perut ke otak. "Air meningkatkan volume darah dan sirkulasi, dan membuat aliran darah menuju otak," ujarnya.
15.00 - 18.00 : Berolahragalah!
"Otak Anda akan mengalami kepanikan saat ini," ujar Paul Nussbaum, PhD, ahli psikologi syaraf dan penulis 'Your Brain Health Lifestyle'. Namun, bukan berarti Anda mengalami stres. Menurut para peneliti Unversitas Michigan, level hormon kortisol pada wanita mengalami penurunan di sore hari.
Berolahraga bisa menjadi pilihan yang tepat karena kekuatan, ketangkasan, dan ketrampilan fisik berada dalam level yang paling tinggi di malam hari. Namun, jika Anda berolahraga terlalu malam, sisa adrenalin akan mengganggu waktu tidur sebagian orang. Pergi ke pusat kebugaran sebelum makan malam adalah pilihan yang tepat.
18.00 - 20.00 : Waktunya santai
Menurut para peneliti, di waktu ini otak memasuki fase yang disebut 'wake maintenance'. Otak memproduksi melatonin, hormon yang mengatur jam biologis manusia. Sisa energi Anda akan digunakan
untuk menstimulasi serotonin, hormon pengendali mood atau semangat. Saat ini adalah waktu yang tepat untuk jalan-jalan, berbincang-bincang ringan dengan suami dan anak Anda, atau mungkin teman Anda.
20.00 - 22.00 : Bersiaplah tidur
Anda akan cepat merasakan kantuk karena melatonin meningkat dengan cepat. Namun di saat yang sama, banyaknya serotonin dalam tubuh mulai menurun. "80 persen dari serotonin terstimulasi oleh sensitivitas cahaya, Anda pun akan merasa lelah," ujar Rubin Naiman, PhD, spesialis tidur dan asisten profesor bidang obat-obatan Universitas Arizona.
Waktunya untuk Anda merasakan kenyamanan dan tidak memikirkan hal-hal yang berat. "Ketika malam tiba, otak Anda akan merasa lelah, saat ini waktu yang paling tepat untuk membawa diri Anda terlelap," ujarnya.
Semua ini tidaklah sama setiap orang. tapi kita bisa pake untuk referensi
Selasa, 22 Juni 2010
Ngobati Mumet
Migren adalah sakit pada bagian kepala yang biasanya berlangsung sekitar 4 jam hingga 3 hari. Penderita biasanya merasakan sakit yang makin berat saat bergerak atau ketika pernafasannya tengah kacau.
Menurut penelitian, kaum wanita 3 kali lebih banyak menderita migren ketimbang pria
12 -30% penderita biasanya melihat sinar yang menyilaukan atau titik hitam melintas di depan mata sebelum migren ini muncul
1. Catat Penyebabnya
* Coba catat apa yang menyebabkan migren muncul
* Kenali pemicunya, kemudian atasi dan hindari pemicu tersebut
* Makan tepat waktu, jangan telat, makan makanan ringan namun rutin akan menjaga gula darah tetap stabil. Ketika kepala serasa pusing, segeralah makan makanan berkarbohidrat.
2. Minum aspirin
kalau migrennya emang ga hilang, coba minum aspirin
3. Hindari stres
Tekan stres dalam kehidupan keseharianmu. Menghindari stres juga baik, seperti melakukan latihan pernafasan, meditasi dan rileks.
4. Minum Air Putih
Dehidrasi yang tidak terasa, kadang juga menimbulkan migren. Jadi jangan sampe kamu kurang minum air putih.
5. Pijat Kulit Kepala
Lakukan pemijatan kulit kepala secara berkala, ini lumayan membuat kepala kamu terasa lebih ringan dan juga rileks
6. Tidur yang cukup
Kurangnya jam tidur pun akan menyebabkan migren. Jadi, jaga kesehatan dengan mengusahakan agar tidur tepat waktu
7. Periksa ke Dokter
terakhir, jika emang migrennya tak kunjung reda, hal terakhir, periksalah ke dokter. Dokter akan lebih tau penyebab penyakit migren kamu dan bisa memberikan obat secara spesifik.
Menurut penelitian, kaum wanita 3 kali lebih banyak menderita migren ketimbang pria
12 -30% penderita biasanya melihat sinar yang menyilaukan atau titik hitam melintas di depan mata sebelum migren ini muncul
1. Catat Penyebabnya
* Coba catat apa yang menyebabkan migren muncul
* Kenali pemicunya, kemudian atasi dan hindari pemicu tersebut
* Makan tepat waktu, jangan telat, makan makanan ringan namun rutin akan menjaga gula darah tetap stabil. Ketika kepala serasa pusing, segeralah makan makanan berkarbohidrat.
2. Minum aspirin
kalau migrennya emang ga hilang, coba minum aspirin
3. Hindari stres
Tekan stres dalam kehidupan keseharianmu. Menghindari stres juga baik, seperti melakukan latihan pernafasan, meditasi dan rileks.
4. Minum Air Putih
Dehidrasi yang tidak terasa, kadang juga menimbulkan migren. Jadi jangan sampe kamu kurang minum air putih.
5. Pijat Kulit Kepala
Lakukan pemijatan kulit kepala secara berkala, ini lumayan membuat kepala kamu terasa lebih ringan dan juga rileks
6. Tidur yang cukup
Kurangnya jam tidur pun akan menyebabkan migren. Jadi, jaga kesehatan dengan mengusahakan agar tidur tepat waktu
7. Periksa ke Dokter
terakhir, jika emang migrennya tak kunjung reda, hal terakhir, periksalah ke dokter. Dokter akan lebih tau penyebab penyakit migren kamu dan bisa memberikan obat secara spesifik.
Rabu, 16 Juni 2010
PENGOBATAN PANU
Sebagian besar dari kita pasti pernah panuan. Penyakit ini tidak mematikan tapi yang jelas penyakit ini bisa membuat orang yang terjangkit minder, kehilangan percaya diri apalagi kalau panu menempel di tempat yang mudah terlihat seperti di muka, di tangan, di tengkuk. Tidak seperti flu babi, flu singapura, flu burung ataupun flu spanyol penyakit ini tidak mematikan jika menyerang bagian luar kulit manusia. Tapi menjadi berbahaya kalau menyerang organ dalam tubuh.
Jamur / Fungi mudah tumbuh dan menyebar di tempat yang lembab. Panu merupakan salah satu jenis jamur dari puluhan ribu jenis lainnya. Panu juga mudah tumbuh di tempat yang lembab. Orang jawa bilang panu sebagai singkatan dari mapane deket anu. Sekilas singkatan ini seperti ngawur, tapi kalau dilihat secara logika, pernyataan ini ada benarnya juga. Daerah anu memang merupakan daerah yang mudah lembab, sehingga panu biasanya bersumber dari sini, sebelum kemudian menyebar ke bagian tubuh yang lain.
Penyakit kulit biasanya menyerang orang yang jarang mandi, misalnya di daerah yang krisis air bersih. Bahkan di daerah ini bukan hanya panu saja yang menyerang, tapi juga kadas, kudis, kurap dan kutu air. Selain karena krisis air, orang yang jarang mandi juga banyak dikarenakan mereka mengalami hidrofob atau takut air, atau benci air. Dan yang terbanyak orang tidak mandi dikarenakan malas mandi, karena merasa sudah ganteng dan sudah cantik maka tak perlu mandi juga sudah ganteng ataupun cantik :). Sisanya karena faktor pekerjaan yang tidak memungkinkan mereka untuk mandi.
Tips mencegah panu
* Mandi yang pakai sabun sehari dua kali
Setiap hari keringat keluar dari tubuh kita. Keringat ini selain menyebabkan bau asam, juga meningkatkan kelembaban tubuh. Dan dalam keadaan seperti ini panu akan mudah sekali tumbuh. Dengan mandi kebersihan dan kelembaban tubuh dapat berkurang, sehingga jamur panu sulit tumbuh.
* Jangan bertukar pakaian dengan orang yang panuan
Panu adalah penyakit menular, panu mudah menempel pada pakaian. Dengan bertukar pakaian dengan penderita penyakit panu, memungkinkan terjadinya penularan penyakit yang memalukan ini.
Mengobati penyakit panu
* Bersihkan bagian tubuh yang terserang panu / panuan
* Oleskan dengan pembasmi jamur yang aman untuk manusia, lakukan selama beberapa hari.
* Beberapa orang mengobati panu dengan cara tradisional, yakni menggosokkan lengkuas ke bagian tubuh yang terserang panu tersebut, 2 kali sehari selama satu minggu.
* Kalau panunya sudah menyebar ke seluruh tubuh, sebaiknya hubungi dokter
Cegah panu dari keluarga Anda, sama sekali tidak lucu jika wajah Anda yang ganteng dan cantik tapi kok panuan :)
Bagi yang ingin mempelajari lebih dalam tentang misteri penyakit panu, silahkan buka link ini http://www.kabarindonesia.com/berita.php?pil=3&dn=20080801140129
Jamur / Fungi mudah tumbuh dan menyebar di tempat yang lembab. Panu merupakan salah satu jenis jamur dari puluhan ribu jenis lainnya. Panu juga mudah tumbuh di tempat yang lembab. Orang jawa bilang panu sebagai singkatan dari mapane deket anu. Sekilas singkatan ini seperti ngawur, tapi kalau dilihat secara logika, pernyataan ini ada benarnya juga. Daerah anu memang merupakan daerah yang mudah lembab, sehingga panu biasanya bersumber dari sini, sebelum kemudian menyebar ke bagian tubuh yang lain.
Penyakit kulit biasanya menyerang orang yang jarang mandi, misalnya di daerah yang krisis air bersih. Bahkan di daerah ini bukan hanya panu saja yang menyerang, tapi juga kadas, kudis, kurap dan kutu air. Selain karena krisis air, orang yang jarang mandi juga banyak dikarenakan mereka mengalami hidrofob atau takut air, atau benci air. Dan yang terbanyak orang tidak mandi dikarenakan malas mandi, karena merasa sudah ganteng dan sudah cantik maka tak perlu mandi juga sudah ganteng ataupun cantik :). Sisanya karena faktor pekerjaan yang tidak memungkinkan mereka untuk mandi.
Tips mencegah panu
* Mandi yang pakai sabun sehari dua kali
Setiap hari keringat keluar dari tubuh kita. Keringat ini selain menyebabkan bau asam, juga meningkatkan kelembaban tubuh. Dan dalam keadaan seperti ini panu akan mudah sekali tumbuh. Dengan mandi kebersihan dan kelembaban tubuh dapat berkurang, sehingga jamur panu sulit tumbuh.
* Jangan bertukar pakaian dengan orang yang panuan
Panu adalah penyakit menular, panu mudah menempel pada pakaian. Dengan bertukar pakaian dengan penderita penyakit panu, memungkinkan terjadinya penularan penyakit yang memalukan ini.
Mengobati penyakit panu
* Bersihkan bagian tubuh yang terserang panu / panuan
* Oleskan dengan pembasmi jamur yang aman untuk manusia, lakukan selama beberapa hari.
* Beberapa orang mengobati panu dengan cara tradisional, yakni menggosokkan lengkuas ke bagian tubuh yang terserang panu tersebut, 2 kali sehari selama satu minggu.
* Kalau panunya sudah menyebar ke seluruh tubuh, sebaiknya hubungi dokter
Cegah panu dari keluarga Anda, sama sekali tidak lucu jika wajah Anda yang ganteng dan cantik tapi kok panuan :)
Bagi yang ingin mempelajari lebih dalam tentang misteri penyakit panu, silahkan buka link ini http://www.kabarindonesia.com/berita.php?pil=3&dn=20080801140129
Kesehatan
TIDU DAN APANYA
TIDUR adalah berhentinya kerja pusat pusat otak yg utama. Dan keadaan ini tdk terjadi dgn mendadak. Melainkan secara grandual (bertahap)
mula mula orang terkena rasa ingin istirahat dan ngantuk
disebabkan berhenti bekerjanya sebagaian dari PUSAT PUSAT JARINGAN SYARAF
Kemudian secara gradual kondisi ini menyebar ke PUSAT PUSAT yang lain. Dan ketika keadaan berhenti bekerja itu menjadi menyeluruh dan mendalam pada seluruh pusat kendali. Maka terjadilah TIDUR yang sempurna.
TIDUR mendatangkan dua akibat fisiologi yg penting:
pertama adalah akibatnya pd jaringan syaraf
kedua adalah akibatnya pd semua organ tubuh.
Tidak adanya tidur utk waktu yg lama akan menimbulkan kerusakan pd kegiatan OTAK DAN REAKSI SYARAF.
Tidak adanya tidur bisa membawa kepada KELAMBATAN BERPIKIR
tidur mendatangkan dampak yg nyata pada terpeliharanya keseimbangan syaraf diantara berbagai jaringan sentral.
TIDAK ADA KEHIDUPAN TANPA TIDUR. Manusia mampu menahan lapar selama enam minggu, tetapi dia akan mati jika tidak tidur selama sepuluh hari.
DAN KAMI JADIKAN TIDURMU UNTUK ISTIRAHAT,(AN NABA:9)
DIALAH YANG MENJADIKAN MALAM BAGI KAMU SUPAYA KAMU BERISTIRAHAT PADANYA(YUNUS:67)
TIDUR adalah berhentinya kerja pusat pusat otak yg utama. Dan keadaan ini tdk terjadi dgn mendadak. Melainkan secara grandual (bertahap)
mula mula orang terkena rasa ingin istirahat dan ngantuk
disebabkan berhenti bekerjanya sebagaian dari PUSAT PUSAT JARINGAN SYARAF
Kemudian secara gradual kondisi ini menyebar ke PUSAT PUSAT yang lain. Dan ketika keadaan berhenti bekerja itu menjadi menyeluruh dan mendalam pada seluruh pusat kendali. Maka terjadilah TIDUR yang sempurna.
TIDUR mendatangkan dua akibat fisiologi yg penting:
pertama adalah akibatnya pd jaringan syaraf
kedua adalah akibatnya pd semua organ tubuh.
Tidak adanya tidur utk waktu yg lama akan menimbulkan kerusakan pd kegiatan OTAK DAN REAKSI SYARAF.
Tidak adanya tidur bisa membawa kepada KELAMBATAN BERPIKIR
tidur mendatangkan dampak yg nyata pada terpeliharanya keseimbangan syaraf diantara berbagai jaringan sentral.
TIDAK ADA KEHIDUPAN TANPA TIDUR. Manusia mampu menahan lapar selama enam minggu, tetapi dia akan mati jika tidak tidur selama sepuluh hari.
DAN KAMI JADIKAN TIDURMU UNTUK ISTIRAHAT,(AN NABA:9)
DIALAH YANG MENJADIKAN MALAM BAGI KAMU SUPAYA KAMU BERISTIRAHAT PADANYA(YUNUS:67)
Langganan:
Postingan (Atom)
